今天早上醒来，我发现天气与昨天完全不同：天还很黑，天空乌云密布，而昨天却是阳光明媚！哪怕是这样阴沉灰暗的天空，我也起床了。我必须去上班，虽然光线很暗，也不至于影响到我的日常活动。但是，对我在花园种植的植物来说，阳光不足对它们的影响要比对我的影响大得多！

太阳在很宽的光谱范围内不断地发出辐射。最终有多少辐射到达地球在很大程度上取决于所在地理位置以及当时的天气。实际上，光谱仍比辐射量稳定得多。位置和天气不同，光谱会略有不同，但除了黄昏和黎明这两个时间段，光谱差别不大，其范围总是从紫外线到红外线辐射。 

那么，这对植物有什么影响？植物的主要生长过程就是进行光合作用，它会利用光将 CO₂ （二氧化碳）和 H₂O（水）转化为氧气。

植物用于进行光合作用的辐射光谱中有一个特定部分称为光合成有效辐射（或 PAR）。它以光子或光粒子的数量来衡量，波长范围为 400-700 nm。

由于植物和人类对光的反应不同，因此，我们必须使用不同的单位来描述光与植物和人类的关系。如果您正在考虑使用 LED 植物生长灯培育植物，则必须记住这一点。

我们用来测量人类可见光通量的单位是“流明”或“勒克斯”，它表示每平方米的流明数。流明根据人眼灵敏度曲线对光谱进行加权计算，该曲线在光谱的绿色部分达到最高值。

为了测量与植物相关的光，我们使用光合成有效辐射 (PAR)，计算 400 到 700 nm 范围内的所有光子。测量单位是光合成光子通量 (PPF)，计算单位是 mmol.s^-1 和光合成光子通量密度 (PPFD)，单位为 mmolm^-2.s^-1.

那么，这跟阴天有什么关系？由于人们只需要很少的光线就可以看到外部世界，因此，我们在阴天通常也可以完成工作。但是，对植物来说，有光才能生长。可以说，植物在阴天的工作效率比人类低得多。